Σήμερα θα είμαι o κύριος των συναισθημάτων μου. Και πώς μπορώ να ελέγξω τα συναισθήματά μου, έτσι ώστε κάθε μέρα να είναι μια χαρούμενη και παραγωγική μέρα; Θα ακολουθήσω το αιώνιο μυστικό:

Αδύναμος είναι αυτός που επιτρέπει τις σκέψεις του να ελέγχουν τις πράξεις του. Ισχυρός είναι αυτός που εξαναγκάζει τις πράξεις του να ελέγχουν τις σκέψεις του. Κάθε μέρα, όταν ξυπνάω, θα ακολουθώ αυτό το πλάνο μάχης,  πριν με κυριαρχήσουν οι δυνάμεις της θλίψης, της αυτολύπησης και της αποτυχίας.

Αν νιώσω θλίψη θα τραγουδήσω…
Αν νιώσω λύπη θα γελάσω…
Αν νιώσω άρρωστος θα διπλασιάσω την προσπάθεια μου…
Αν νιώσω φόβο θα προχωρήσω δυναμικά μπροστά…
Αν νιώσω υποδεέστερος θα φορέσω καινούργια ρούχα..
.
Αν νιώσω αβεβαιότητα θα υψώσω τη φωνή μου..
.
Αν νιώσω φτωχός θα σκεφτώ την ευημερία που έρχεται..
.
Αν νιώσω ελλιπής θα θυμηθώ παλιές μου επιτυχίες…

Αν νιώσω ασήμαντος θα θυμηθώ τους στόχους μου..
.
Όταν θα χαίρομαι με τις μέρες της επιτυχίας μου, 
θα θυμάμαι και τις μέρες ντροπής μου.
Όταν θα νιώθω γεμάτος δύναμη 
θα προσπαθώ να σταματήσω τον άνεμο..
.
Όταν θα έχω πολλά πλούτη θα θυμάμαι τα στόματα που πεινούν..
.
Όταν θα νιώθω μεγάλη υπερηφάνεια θα θυμάμαι τις στιγμές αδυναμίας μου…

Όταν θα αισθάνομαι ότι τα χαρίσματα μου δεν βρίσκουν ταίρι..
θα κοιτάζω τα άστρα!

  ~ Og Mandino , βιβλίο: «The Greatest Salesman in the World»

http://antikleidi.com/2015/10/09/if-i-feel-depressed-i-will-sing/